уплотнение в груди.

Добрый вечер. Первый день побаливала грудь, руками попыталась сыдиться, видать плохо сыдилась. Молокососа под рукой не было. Поднялась температура 37.3 , думала простуда сбила жаропонижающим. На следующий день пыталась сыдиться не как не получалось , было уплотнение в груди, только к вечеру с помощью мужа сыдила это уплотнение выходило желтое густое молоко, температуры нет, боль была дня три. Шишка небольшая осталась но больше не беспокоит. Дела и делаю компрессы из капусты с медом, по совету мамы накладывала мазь випросал.ребенка этой грудью не кормила. Что делать стоит ли дальше сыживаться и наблюдать за грудью, и делать компрессы или стоит обратиться к специалисту? И что это было лактостаз или мастит? Очень беспокоюсь.....заранее спасибо за ответ)