Уплотнение внутри бедра

Добрый вечер! Дня два назад у меня появились боли в левом бедре(на верхней поверхности). Ходить не больно, но после того как я встану со столу(с сидячего положения вообщем) появляются боли. Есть какое-то уплотнение, но не могу понять что, когда трогаю болит начинает болеть. Видимого ничего нету - нога не опухла, и это уплотнение незаметно. Спортом не занималась до этих дней, но только у меня работа на ногах(работаю неделю). Извините, объяснила как смогла.