Упражнения для плеча
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №284994 :: (05.06.2010 20:41) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
ТАРАС
Муж., 19 лет. Украина Ровно |
Здравствуйте!!!!! Подскажите, какие упражнения нужно делать чтобы укрепить мышци плеча после вывиха. Уже месяц прошол как мне сняли гипс! Нужно ли закачивать мышци плеча(отжимания, гантели и т.д.) чтобы избежать повторного вывиха??? |
   |
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Тарас, при вывихе плеча растягивается связочный аппарат суставной капсулы и чтобы он пришел в порядок наоборот требуется относительный покой и внешняя фиксация, специальный бандаж на плечевой сустав.
Время создания: 05 Июня 2010 23:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
 
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Вывих плеча всегда сопряжен с разрывом капсулы сустава. Поэтому ни о каких упражнения и речи идти не должно. Ими можно только спровоцировать повторный вывих. Особенно опасны движения: поднятие руки вверх и ротация кзади (движения аналогичные расчесыванию волос). Именно в момент таких движений вывихивается плечо.
Время создания: 07 Июня 2010 09:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала