Упражнения для укрепления мышц при надрыве передней крестообразной связки
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №620533 :: (23.09.2012 13:04) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Ольга
Жен., 34 лет. Мюнстер |
Здравствуйте, 8 лет назад была надорвана передняя крестообразная связка, связку не заменяли, все 8 лет прошли без проблем. Летом нагрузила колено больше обычного (походила по горам) и оно очень долго восстанавливалось, даже после 4 недель все еще странное ощущение, но ничего не болит. Сразу после похода колено не увеличивалось и не было горячим. Теперь я ищу комплекс упражнений для укрепления мышц, которые могут поддержать связку. Для начала в домашних условиях, если возможно. Не могли бы Вы что-нибудь посоветовать. Заранее большое спасибо! |
   |
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Хотелось бы для начала взглянуть на данные МРТ.
Время создания: 23 Сентября 2012 18:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Незачем укреплять мышцы при разрыве связок. Требуется МРТ коленного сустава и консультация травматолога.
Рекомендуются мази, кремы, гели в составе которых нестероидные противовоспалительные средства (бутадион, индометацин, диклофенак и др.). Время создания: 24 Сентября 2012 09:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории
Лечебная физкультура при повреждении связок коленного сустава, в частности ПКС, должна быть направлена, в первую очередь, на укрепление четырехглавой мышцы бедра и работу на координацию мышц. Советы по конкретным упражнениям можете почитать в статье по восстановительному лечению после пластики ПКС: http://www.artro-s.ru/reabilitaciya-posle-operacii-koleno.html А при возможности полезно некоторое время заниматься под наблюдением врача ЛФК или реабилитолога.
Время создания: 24 Сентября 2012 12:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала