Упражнения
«Психология и психиатрия / Сексопатолог»
Вопрос №779183 :: (15.04.2014 15:41) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Кирилл
Муж., 31 лет. Россия Новосибирск |
Здравствуйте! Я веду малоподвижный образ жизни, т.к. большую часть времени я провожу сидя в офисном кресле в кабинете. Я слышал что подобный образ жизни может привести к нарушению кровообращения в малом тазу и проблемам с качеством эрекции. Порекомендуйте физические упражнения которые можно выполнять у себя дома или в кабинете чтобы нормализовать кровообращение в малом тазу и избежать проблем с эрекцией? |
 |
   |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Обратитесь к врачу-физиотерапевту и лечебной физкультуры. Бег на месте общеукрепляющий, приседания.
А так - ходите больше пешком (на работу и обратно), гуляйте, запишитесь в бассейн или фитнес. Время создания: 15 Апреля 2014 19:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
сексопатолог-андролог,психиатр
Здравствуйте, Кирилл!Могу порекомендовать дополнительно упражнения Кегеля для мужчин(см.в инете).
Время создания: 15 Апреля 2014 20:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Кирилл.
Любой вид спорта, который придется Вам по душе с легкостью решит проблему улучшения кровообращения в организме. Время создания: 16 Апреля 2014 01:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала