Ушиб нижней части позвоночника.

Добрый день.

На днях муж случайно толкнул, и я упала на пол, причем просто села и раздался хруст со стороны позвоночника на уровне копчика и поясницы. Около часа не могла встать, потом кое как встала, полежала на аппликаторе, вроде бы прошло. А сегодня опять сильно начала болеть поясница, особенно когда ложусь или сажусь, наклоняться тоже не могу. Может ли это быть смещение позвонков или просто растяжение мышц, и какое обследование мне надо пройти, что бы узнать причину?

Заранее спасибо за ответ.