усталость
«Аллергология и иммунология / Иммунолог»
Вопрос №515481 :: (20.10.2011 10:58) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 23 лет. Москва |
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в последнее время каждый день, даже с утра чувство усталости.... Много работы, и не высыпаюсь. Посоветуйте, пожалуйста, какие комплексы витаминов лучше принимать для профилактики? Принимал Компливит и Биомакс, но особого эффекта не заметил. Еще слышал, что можно принимать Элеутерококк П (например, в драже). С какими витаминными комплексами можно его сочетать? Большое спасибо за ответ! |
 |
   |
аллерголог-иммунолог
Витамины не заменят полноценный отдых! Пересмотрите режим работы. Или пейте РедБулл литрами!
Время создания: 20 Октября 2011 17:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
Ну по поводу Ред Булла, Станислав Григорьевич пошутил...(-: Пересмотрите режим труда-отдыха. На кратковременном "перегрузе" помогут биогенные стимуляторы типа жень-шеня, аралии, элеутерококка (только покупайте их в виде спиртового раствора) в комплексе с антиоксидантами (селен - селмевит, триовит). Но не стоит "пробовать" на прочность этот мир (Ваш организм)...
Время создания: 20 Октября 2011 17:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала