Уважаемые Доктора! Помогите разобратся что со мной
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №744367 :: (20.11.2013 01:23) :: Ответов: 6; Комментариев: 6
|
Александр
Муж., 34 лет. Черновцы |
прежде всего хотел бы узнать,бывают ли панические аттаки без страха?постараюсь правильно сформулировать вопрос.Около трех недель назад я проснулся в 03:30 по непонятной мне причине,почувствовал что со мной что-то не так,дальше классика(паника,страх,дрожь и тд.)пока до больнички доехал вроде попустило немного,дежурный врач замерил АД 150/100 сказала что от волнения и что это ПА. Прочитал что от них не умерают и перестал боятся.3 дня после этогоходил с какойто «щекоткой в животе» как чувство тревоги чтоли.через 3 дня меня накрыло каким-то состоянием непонятным и держит уже 3 недели,похоже по описанию на дереал но не совсем как-то,дело в том что я могу чувствовать себя «нормально»ТОЛьКО если я ни о чем не думаю,смотрю на все как бы расслаблено,но как только пытаюсь сконцентрироватся на чем то конкретно( визуально) все что находится за объектом фокуса начинает както плавать,дергатся.очень беспокоет такое состояние не проходящее 3 недели и временами ухудшающееся.короче состояние не до конца проснувшегося человека. и три недели просыпаюсь ночью в районе 3:30. это предистория=) Главный вопрос :сегодня проснулся опять в 3:20 пошел попить и понял что ето чувство как при ПА опять подкрадывается.я лёг в кровать,и тут началось что-то жуткое. Я наблюдал за этим БЕЗ малейшого страха,но было очень неприятно,ощющение что проваливаешься в водоворот,который уносит в глубь себя начали затекать руки,голова покрылась потом сердце стучит с перебоями то провал то тяжолыми ударами по ушам,при етом я абсолютно спокойно(без страха )лежу и жду когда это закончится,повторяя себе в уме что это скоро пройдет и надо спать,а не обращять вниманее. Так и заснул.Вот и вопрос была ли это ПА?так как я ее не боялся.и нчто ето похоже? заранее благодарю за ответы. П.с Анализы крови в порядке,щитовидка немного уменьшена,но не страшно.завышен фт3 граница 4,2 у меня 4,97 все остальные гормоны в норме с Уважением Александр |
   |
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Самый главный страх у человека, страдающего "паническими атаками" - это страх смерти. Человек боится внезапной смерти в результате того, что "сердце не справится". Но сердце - здоровее здорового, работает отлично, на стресс реагирует правильно! Вы ничем не больны Александр, кроме своего внутреннего т.н. невротического (по своей природе происхождения) страха!
Лечение "панических атак" - проводится когнитивно-поведенческой психотерапией, иногда, с подключением небольшого количества препаратов, что также - далеко не всегда обязательно. Паническая атака не смертельна, от панических атак никто не умирает, но кто эти атаки, что называется "нажил" - тем не позавидуешь. Как только человек понимает все о своих паниках, осознает, что это не болезнь, а нормальная реакция испугавшегося организма, который приготовился то ли бежать, то ли нападать, ему сразу становится легче. После того, как вы это осознаете, приступы станут более редкими, а ваше отношение к ним - непременно изменится. Нужно понять, что чем больше вы боитесь приступа, тем вероятнее то, что он наступит. Страх, привычка беспокоиться и концентрироваться на своем внутреннем состоянии - это путь к закреплению панических атак. Здесь срабатывает привычка, что-то похожее на следующую цепочку: мысль-гипоталамус - кора надпочечников - адреналин (гормон стресса) - паника. Пресечь такие мысли в самом начале - остановить цепную реакцию. Тем более, что теперь вы знаете: опасаться за свое здоровье вам незачем. А дальше, нужно начинать активные действия. Морально подготовьтесь к тому, что проблема, которая привела к приступам, обострится. Это необходимо, чтобы начать ее решать. Бесполезно бороться со следствием (приступами), не борясь с причиной (первоначальной проблемой). Чем меньше времени прошло с начала возникновения и закрепления панических атак, тем легче "вскрыть" проблему, которая стоит за ними. И тем легче справиться с самими атаками. Но даже, если человек живет с этим годами и даже десятилетиями, ничего не потеряно! Просто не надейтесь на слишком быстрый результат, ведь то, что формировалось многие годы, нельзя изменить в короткие сроки. О том, что процесс идет в верном направлении, будет свидетельствовать уменьшение количества и интенсивности приступов паники. А если проблема будет решена, они исчезнут вовсе. Удачи, и будьте здоровы! Время создания: 20 Ноября 2013 11:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/Не об этом ли идёт речь?
Время создания: 20 Ноября 2013 11:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
ПА, это же не болезнь, а симптом.Искать и лечить нужно причину, а не "зализывать" симптомы.Если не удалить причину, симптомы, сменяя друг друга, в различных формах проявлений и силе, будут сменять друг друга до бесконечности.Вам сейчас так важно знать названия Ваших симптомов или Вы хотите избавиться от этих проявлений?Если название - то по описанию это не ПА, а больше похоже на синдром дереализации-деперсонализации + нарушение сна. В ПА все четко - ПАНИЧЕСКАЯ атака, т.е. есть паника, страх, который нарастает быстро и человек не способен справиться с ситуацией (сдается при мгновенной атаке).Если хотите избавиться - ищите грамотного врача-психотерпевта и отправляйтесь к нему на прием.
Время создания: 20 Ноября 2013 11:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александр.
Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям. Подробно о нашей программе тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak Время создания: 20 Ноября 2013 20:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Александр, сами Вы не разберетесь.
Дело в том, что при неврозе возможны разные ассоциированные с тревогой феномены. И здесь уже не так важно, классическая ли это паническая атака или какая-то неклассическая картина. К тому же правильный подбор названия не говорит, что со всем этим делать. Не теряйте время, идите на прием к психотерапевту. Время создания: 20 Ноября 2013 21:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Если без Страха, то это трудно назввать панической атакой, но всё равно это состояние - психогенное.
Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект. Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке) Чем подтверждена Гипертоническая болезнь? Выложите СМАДЗдравствуйте, . Лечение Фобий и Ипохондрии – заключается НЕ в ОТговаривании и Уговаривании пациента, в том, что у него - нет и не может быть какой то Болезни!!!, -А наоборот, в постепенном приближении к объекту Фобии, ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ очного врача-психотерапевта (так , кстати, можно избавиться от Панических Атак) Самый распространённый метод лечения фобий — постепенное «сближение»пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии. Эта техника известна как систематическая десенсибилизация. Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала в картинках,потом фото, видео, потом в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка. Процесс «сближения» можно начинать ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО, как психотерапевт или психолог установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации. Эти тренировки в преодолении фобических ситуаций могут осуществляться в условиях как воображаемой, так и реальной фобической ситуации (при воображаемом погружении в ситуацию может использоваться идеомоторная или имаго-тренировка). Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии. Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации, но при ней не используется предварительное обучение релаксации. Данная методика является более быстрой, чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения на её использование. Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии может использоваться метод «остановки мысли». При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются ошибочные убеждения пациента относительно опасности. Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя 15—20одночасовых сеансов. Ищя в интернете ответ на такой серьёзный вопрос (каким является вопрос о своём Диагнозе) – Вы обязательно , в конце концов, найдёте " «врача» ", (или пользователя,думающего , что он врач) , который удовлетворит Ваше подсознательное желание и поставит Вам диагноз "ШИЗОФРЕНИЯ" - по интернету. Поэтому не стоит искать ответы на такие вопросы в интернете.Разговаривайте с "ЖИВЫМИ специалистами", которые ответственны за свои слова (а не виртуальными): https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089094/#message893864 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message893888 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088988/#message893305 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089250/#message893855 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088955/#message893308 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089304/#message893862 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089236/#message893857 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893089 https://www.consmed.ru/nevrolog/view/1089002/#message893232 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089009/#message893224 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/869550/#message893202 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209 https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893213 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1057352/#message893217 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086518/#message893220 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message893209 https://www.consmed.ru/seksopatolog/view/1085429/#message893222 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1089008/#message893230 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1086221/#message893236 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message893206 https://www.consmed.ru/narkolog/view/636669/#message893215 https://www.consmed.ru/kardiolog/view/776089/#message893085 Время создания: 14 Августа 2016 19:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала