Увеличены вены

Здравствуйте!
С недавнего времени у меня на запястьях рук и ступнях ног стали резко выделяться вены. Меня ето беспокоит в плане естетики и я бы хотела от них избавиться или хотя бы уменьшить, а так же предотвратить усугубление ситуации.
Что можно сделать в таком случае?
И как можно отличить рабочую вену от уже вышедьшей из строя, так сказать? Всегда ли увеличение вены означает то, что клапаны уже перестали работать и вену можно удалить?
Спасибо.