Уверенность

Здравствуйте, Руслан.


Все дело в том, что Вы относитесь к категории людей-интровертов. Интроверты составляют примерно треть населения планеты. Есть страны, где интраверсия преобладает, например: Китай, Латинская Америка, Польша. Россия относится к эктравертным странам, так же как и США, Испания.


Восприятие этих людей устроено таким образом, что, прежде чем дать ответ, информация должна пройти длинный путь электрических и химический связей в головном мозге. Поэтому интроверту легче воспринимать и воспроизводить информацию в письменном виде. Интроверты больше отдают, чем берут, поэтому они не могут подпитываться при общении с другими. И вообще, в общении с чужими людьми (а своих у интроверта может быть только 2-3 человека) они устают.


Накапливают силы и отдыхают интроверты только в одиночестве, приводя в порядок свои мысли и чувства, и наслаждаясь прошлыми переживаниями. Интроверты глубокие люди, они многое видят и замечают в этой жизни, трудно начинают дело, но если уж взялись - всегда доводят его до конца, если кого-то или что-то выбирают, то на всю жизнь. И т.д. и т.п. Им не нужно быть балагурами, если они и появляются на вечеринках, то участвовать в общем веселье вряд ли будут а скорее найдут одно понравившегося им человека и проведут с ним вечер.Они с трудом меняют привычное место пребывания, а путешествовать любят в одиночестве.

Здравствуйте, Руслан!.
Причина может быть еще и в том, что Вы об этом постоянно думаете как о проблеме. Придумать что-то, что может напрягать, может только человек, который об этом думает. Одна моя клиентка - 5-летняя девочка - сказала о своем страхе: "Я тебя придумала, я тебя могу и раздумать!!!" Примите тот факт, что Вам комфортно в компании от 2 до 5 человек. Задайте себе вопрос "Зачем Вам нужна большая компания и нужна ли она Вам?"

Опишите подробнее - в чем проявляется дискомфорт?

Руслан, а в чем именно и как, проявляется этот дискомфорт? Присутствует ли при этом - волнение или тревога?

Можно найти группу личностного роста - бесплатную