В чём причина постоянных запоров ?

Сразу скажу, что пару месяцев назад делал колоноскопию, ирригоскопию, фгдс. По диагнозам - хронический гастрит, энтерит, гастродуоденит. На протяжении 6 месяцев периодически возникала проблема запоров, но последние месяца два совсем всё плохо. Также два месяца назад лечил хеликобактер, но после этого принимал пробиотик Бак-сет в течении 15 дней. Стул может быть раз в 5 дней, к тому же нужно прикладывать усилия для опорожнения кишечника. Не так давно я самостоятельно решил пропить одну неделю Нормазе и параллельно наладить рацион питания. Я полностью исключил всё, что может вызывать запоры: хлеб, некоторые виды круп, сладкое, жареное и.т.д. Больше ем клетчатки, спортом занимаюсь, воды пью не менее 1,5 литра в день и проблема всё равно присутствует. Единственное, что меня беспокоило последние два месяца - это боль в животе слева, справа и сверху при ходьбе, но после того, как наладил рацион, боль прошла. К врачам я по поводу боли и запоров обращался, но они ничего мне предложить не могут, так как я и так недавно весь жкт обследовал в больнице, меня уже врачи за ипохондрика принимают. Но я ведь не могу постоянно принимать слабительные, что же тогда делать ?