в какие дни до овуляцие и после овуляции можно жить половой жизнью?

Здравствуйте! я выросла в детском-доме-и так как не хочу остаться однав этой жизни решила родить ребенка-с мужчинами у меня затруднение и я решилось на это и попробывала всего лишь раз и подсчитала день овуляции-но у меня пошли вновь месячные! что мне делать подскажите пожалуйста в какие дни до овуляцие и после овуляции можно жить половой жизнью?я бы сделала вливание но у меня нет средств на это! у меня начались месячные 5ноября и цикл у меня 28 дней и идут 3 или 4 дня!пожалуйста ответьте на мой вопрос почему у меня не получилось забеременить?врач сказал на узи что у меня все в норме и даже были две фолекулы !