В какое время принимать антигипертензивные препараты

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, в какое время правильно принимать таблетки?

Женщина 52 г, перенесла ишемический инсульт год назад. Восстановилась, работает - почтальон (много ходит чередуя с отдыхом).
Принимает аспирин 100, аторвастатин 20 перед сном.

Амлодипин 5 + валсартан 80 в 20.00
В 21ч сон.
Подъем в 7.00 и сразу, измеряет давление, не вставая с кровати, постоянно 150-160.

После завтрака давление 115-130 и так держится весь день - во время работы, движения.
Когда лежит, потихоньку всегда поднимается. Как встает, опускается постепенно.

Экг в норме, пульс тоже.
В какое время все таки правильно принимать амлодипин и валсартан, чтобы ночью держало давление хорошо и не было к утру 160?

Повышать дозировку боимся, а то когда до 95-100 падало давление днем в духоту, язык заплетался немного (1 минута)

Терапевт сказал, что кровь густовата (гематокрит 43), поэтому лежа клапаны сосудов плохо работают, вот давление и растет, чтобы кровь проталкивать. А что с этим делать, непонятно.

https://disk.yandex.ru/i/r-SXrTpicJLq2Q