в каком кол-ве и в какое время давать творог ребенку 4,5 лет.

Добрый день. Моей дочери 4,5 лет на ужин перед сном кушает 100гр творога и пьем кефир или йогурт агуша.Педиатр сказала что творог на ужин большая нагрузка на почки, так ли это ? Чем это горозит если проодолжать кушать все также перед сном?Ужин в таком рационе у нас с1,5 лет. Попыталась перенести творог на завтрак, дочурка на отрез отказалась. Проконсультируйте пожалуйста в какое время лучше давать творог и в каком кол-ве? Молочные продукты кушаем в полном объеме ни каких проблем (алларгии и непериносимости на мочные продукты нет). Заранее благодарна.