В меня кто-то вселился

Я всегда была добрым, хорошим человеком. Три года нервной работы дали о себе знать. Я стала злиться, ругаться, иногда неоправдвнно раздражаться на просьбы сотрудников, абсолютно не обоснованно. Стала подозрительной и ревнивой к близкому человеку. Иногда как будто кто-то другой вместо меня изливает свои эмоции. Я себя порой не узнаю. И порой не могу контролировать очередной всплеск эмоций, хотя реально осознаю, что надо успокоиться вроде. Как будто во мне сидит бык, которого заводят красной тряпкой. Что со мной???? Как от этого избавиться. Такое ощущение что в меня кто-то вселился. Мне очень тяжело так жить. Я знаю, что я не такая. Как мне от этого избавиться. И почему со мной такое происходит?