в ночное время просыпаюсь из-за невозможности дышать носом, обе ноздри забиты

Здравствуйте. У меня искривлена носовая перегородка. Правой ноздрей дышется труднее, если носогубную складку отодвинуть в сторону уха, то дышать правой ноздрей намного легче. Эта проблема мне не доставляла особых проблем, хотя я стал замечать как труднее становится дышать лежа на боку: та ноздря, какая оказывалась внизу через непродолжительное время «забивалась» и через нее становилось труднее дышать. С недавних пор я стал просыпаться с ощущением нехватки воздуха. Проснувшись обнаруживаю, что обе ноздри забиты и дышать могу только через рот. Влажность в комнате не измерял, но форточка всегда приоткрыта, температура 16-20 градусов, да и на улице повышенная влажность: сырость, туманы, дожди. Прошу дать рекомендации есть ли способы и как можно решить мою проблему.