В одно ухо влетело, в другое вылетело
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №525451 :: (20.11.2011 11:32) :: Ответов: 7; Комментариев: 1
|
Лика
Жен., 26 лет. Пушкино |
Подскажите, что делать, когда информация не усваивается в памяти надолго. Я могу понимать, то что мне говорят, но многое не запомнить, задавать один и тот же вопрос по 2-3 раза искренне не помня, что я его уже задавала, прочитать книгу и не помнить досконально всё. Словом некоторая информация выветривается быстро, как говорят в одно ухо влетело, в другое вылетело. Что сделать, чтобы стать более сосредоточенной и информацию держать в голове? Тренировать память, заучивая стихи наизусть или как-то еще? |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Лика!
Тренировать память конечно же необходимо, и чем больше Вы будете читать или запоминать наизусть - тем лучше. Но только одной тренировкой, быстрого результата не получить. Поэтому, посоветую Вам на протяжении 2-3 месяцев, попринимать препарат Глицин, по 2 таблетки под язык до полного рассасывания х 3 раза в день, в независимости от приема пищи. Прекрасно стимулирует обменные мозговые процессы и отлично усиливает функции памяти. Препарат на 100% безопасен, не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания! Время создания: 20 Ноября 2011 15:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если такая проблема возникла и развивается достаточно быстро, то есть смысл обратиться на прием к врачу. Начните с невролога.
Время создания: 20 Ноября 2011 17:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Досконально помнить прочитанную книгу? Ну Вы и даете, Лика. Может, дело не в нарушениях памяти, а в простом, обыкновенном перфекционизме?
Время создания: 20 Ноября 2011 19:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Лика!
Жалобы на нарушения памяти не всегда означают, что на самом деле имеются проблемы с памятью. Иногда под нарушения памяти маскируются проблемы с вниманием. Для того, чтобы понять, что происходит на самом деле, нужно посетить врача-психиатра очно. Другого способа понять, что происходит, и получить практические советы не придумано. Время создания: 20 Ноября 2011 21:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сначала нужно выяснить состояние высшей нервной деятельности, потом можно будет говорить и о методиках.
Время создания: 21 Ноября 2011 11:05 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психолог. Москва
Здравствуйте, Лика.
сходите на трениг по памяти. Хороший тренинг в Московском Центре НЛП. Как минимум вы всё узнаете о работе памяти и механизмах запоминания. Скорее всего у вас попросту не верная стратегия запоминания. Время создания: 21 Ноября 2011 14:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Иногда под недостаточностью памяти скрываются механизмы психологической защиты, например, вытеснение.
Время создания: 21 Ноября 2011 20:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала