В последнее время часто скачет давление

Здравствуйте! В последние 3 месяца часто поднимается давление. Все началось с того ,что я ездила в санаторий и на парафине мне стало плохо( сильное сердцебиение и жар в голову. ) При повороте головы с правой стороны как будто ударило током и сильно закружилась голова. Так продолжалось иногда в положения лежа ,на правом боку. Потом иногда и на левом такой приступ случался с левой стороны. Вроде постепенно все прошло. Давление нормализовалось,пила берлиприл 5. Через месяц был дисконфорт в желудке,у меня есть проблемы( Эррозивный гастрит и хронический бульбит) ,даление в этот день сильно подскочило до 205/120 ,сильное сердцебиение. Два дня подряд вызывали скорую,давление падало медленно,ЭКГ нормально. Пошла к терапевту и сказала свои жалобы.Тяжесть началась в затылке,чувство заложенности ушей,тяжесть на шее и боли в плечах.Покалывание и онемение конечностей. При повороде головы иногда возникает моментальная боль в области за ушами ,ближе к затылку ( С левой стороны) Прописала она мне Кавинтон-Форте, Медокалм, Мильгамма, Берлиприл 5 . ЛФК Диагноз Обостр. шейного остр. хондроза .Все эти таблетки уже пропиваю и хожу на ЛФК. Но на днях опять резко поднялось давление ,сильно прокололо над грудью 2 мин.и пошел жар в область шеи и затылка,а покалывание прошло .Опять такая же тяжесть в голове,пощипывание и тяжесть в ушах. При проделывании упражнений (наклоны головы) слышу сильный хруст на шее.Два дня сильно потела ,никогда такого не было.. От чего это может быть?. До этого дня я попала под дождь и немного замерзла. Может ли от переохлаждения обостриться хондроз? Может хондроз поднять такое давление?Но опять же чувство тяжести в желудке,после еды учащается пульс и давл.( это уже у меня давно) У мамы был инсульт в 64 года,у сестры в 49 лет и все мы остальные страдаем давлением. Может быть это все наследственность?Или уже мне пора к психиатру,страх когда поднимается давление( а оно потом еще больше поднимается) ,начинается дрожь .