вагинизм?

Здравствуйте, мне 18 лет, месяц назад был первый секс, дефлорация произошла, но до конца дело довести не удалось - было очень больно. С тех пор нормально заняться сексом не удается, возникает спазм, я непроизвольно всячески пытаюсь оттолкнуть партнера, при попытке ввести член возникает ужасная боль. И так каждый раз... хотя я полностью уверена в себе и в партнере, мысленно настраиваю себя на позитивный лад, но ничего не получается. Гинеколог при осмотре никаких отклонений не выявил. Скажите, это вагинизм или что-то другое и как избежать спазма, уменьшить боль, (может как-то растянуть стенки влагалища в домашних условиях) если консультация сексопатолога в моем городе не представляется возможной?