Вальгусная деформация стопы обеих ног

Здравствуйте, у меня на обеих ногах вальгусная деформация выраженная 3 стадии. 2 года я носила разделители межпальцевые, вследствие чего на верхней части стоп вырости твёрдые шишки ( если на них давить - не болят) , но к вечеру вся стопа начинает ныть и болеть именно в верхней части стопы. Боль такая сильная, что даже снотворное не помогает. Последнее время стало тяжело ходить , при ходьбе более 500 м , к вечеру боли обеспечены. Кроме того ,после ношения разделителей - пальцы ушли в сторону и теперь пальцы как - будто расшатались в суставах и не держат нагрузку при хотьбе. Вечером в сидячем положении ноги « ломает» очень сильно. Была на приеме у ортопеда -травматолога, он сделал сухой диагнос - вальгусная деформация, порекомендовал делать массаж голени, мазать обезболивающими мазями и носить свободную обувь и все! Я уже передвигаться стала с трудом , а ответа не получила.