вечные ожидания

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №750326 :: (16.12.2013 18:33) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
yana
Жен., 19 лет.
москва
Добрый вечер. Я постоянно чего то жду от людей, будто весь мир мне что то должен. Когда не получаю ожидаемого (например, вчера помогла девушке, а сегодня она мне отказывается помогать) я никак не могу принять это, плачу, злюсь. Помогите пожалуйста((( как ничего не ожидать от людей и принимать тот факт что у людей бывают свои дела?(
мой мозг все никак не хочет это понимать и постоянно ждет и расстраивается ждет и расстраивается(
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Ох, Яна... Когда к психотерапевту обращаться будете?
Время создания: 16 Декабря 2013 23:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Яна, в Москве обратитесь к Сергею Николаевичу. С Вашей проблемой лучшего специалиста найти трудно.
Время создания: 16 Декабря 2013 23:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Чувству ответственности (его ощущению как такового) - за свои дела и поступки, равно как и за принимаемые Вами решения, вполне можно обучиться. С подобными проблемами у своих клиентов, работают квалифицированные специалисты-психологи и психотерапевты. Лучше обратиться к специалисту - в очном формате.
Время создания: 17 Декабря 2013 09:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Почитайте книги Владимира Леви: "Искусство быть собой", "Искусство быть другим".
Время создания: 17 Декабря 2013 11:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Яна, сочувствую Вам. Вы задали на этом сайте уже много вопросов. И помочь Вам хочется, да только, как сделать, если Вы до специалиста никак не дойдете?

Сделайте уже этот важный шаг, Яна, сходите на прием.
Время создания: 17 Декабря 2013 16:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
yana 17.12.2013 00:47
Смирнов Сергей Николаевич уже обращалась, мне выписали антидепрессанты. и все :\
   
Яна! Я сейчас веду группу тревожных пациентов. Наверное, еще одно занятие и она уже будет закрытой. То есть, с Нового года уже не буду никого добирать. Если есть желание - присоединяйтесь.
Подробнее - пишите в личку.
   
(Гость) Анфиса 18.12.2013 12:20
Яна, меньше копайтесь в себе и займитесь делом! Это не нравоучение! Это я говорю на собственном опыте! Делайте что-то и вы будете довольны собой, а не окружающими, когда вы довольны собой и годитесь собой, вам чихать кто как на вас посмотрел и что вам сказал! Отгоняйте негативные мысли! Насильно! А отгоняются они только делом!Читайте,больше общайтесь,меньше времени в интернете,особенно в ВК! Бассейн,танцы,катки,кинотеатры,рисование,вязание,да хоть что!!! Движение-жизнь,это простое и казалось бы заурядное высказывание,но в нем кроется истина! Я сама люблю копаться в себе и не раз обращалась за советом на этот сайт! Я уже на финише к успеху,мне было сложно бороться, а по сути нужен маленький шаг! Мне кстати тоже 19!!! Живите, а не будьте зрителем,который только оценивает происходящее вокруг! В общем говорить легко,начните действовать, расписывайте все свои цели и дела и четко следуйте им!