Вегетарианство. Дефицит Б12. Восстановление уровня Б12.
«Фармакология / Вопросы о витаминах»
Вопрос №1027766 :: (24.09.2018 21:47) :: Ответов: 1; Комментариев: 3
|
Евгений
Муж., 38 лет. Екатеринбург |
Уважаемые врачи, здравствуйте. Я являюсь вегетарианцем чуть больше года (не ем только мясо, рыбу, морепродукты. Яйца, творог ем, но редко). Сдал анализ на Б12. Показатель ниже нормы (190,5 пг/мл при референсном интервале 197-771). На гомоцистеин анализ не сдавал. Анализ крови показал норму по эритроцитам (5,02 при норме 4-5.5), гемоглобину (159 при норме 120-170), билирубину (14 при норме 0-19). И ниже нормы лейкоциты (4,56 при норме 5-10) и тромбоциты (147 при норме 150-400). Хочу восстановить уровень Б12. Прошу посоветовать как лучше это сделать: - укол (внутримышечно или внутривенно) или таблетки (есть некоторые проблемы с ЖКТ)? - каким препаратом воспользоваться? - длительность приема и дозировки? Благодарю за ответы. |
   |
 |
Фармацевт, организатор здравоохранения, г.Новосибирск
Приветствую, уважаемый Евгений.
Вам необходимо в первую очередь наладить режим питания - полноценный, разнообразный, насыщенный всеми необходимыми элементами для организма, включая B12. Таким образом, специально принимать B12 не придётся. Если же очень хочется - обратите на БАД компании SOLGAR - Сублингвальный метилкобаламин. Лучший вариант по соотношению цены и качества. С уважением. Время создания: 25 Сентября 2018 08:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала