вегето-сосудистая дистония и ощущение нехватки воздуха
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №168982 :: (18.09.2009 14:31) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Арина
Жен., 18 лет. Россия Бор |
Здравствуйте!у меня вегето-сосудистая дистония и замучило ощущение нехватки воздуха.раньше такое было только весной когда начинал таять снег,а теперь это постоянно,особенно когда я голодна или сильно уставшая.почти со всеми проявлениями всд я научилась справляться только не с этим.пожалуйста подскажите что делать,надоело ходить по врачам и пить таблетки которые почти не помогают... |
   |
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
По врачам ходить не надо. Надо придти только к одному - к врачу психиатру-психотерапевту. Он назначит Вам лечение после обследования. Лечение комплексное: медикаментозная терапия и психотерапия, в их адекватном сочетании. Лечение сможет помочь только в случае выполнения ВСЕХ рекомендаций врача.
Время создания: 18 Сентября 2009 17:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Если же у вас нет возможности посетить врача психотерапевта, избегайте усталости и чувства голода, старайтесь следовать принципам: позитивный настрой, полноценный сон, спорт 3 раза в неделю по полчаса, отдых (медитация, хобби, или просто побыть с семьей), полноценное питание (добавьте в ваш рацион омега3 жирные кислоты - бады, или ешьте семгу лосось тунец 2 раза в неделю), которые помогут вам несколько стабилизировать состояние.
Время создания: 18 Сентября 2009 20:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
 
|
Мнение зала