Вегето-сосудистая дистония со всеми вытекающими последствиями.

Здравствуйте !
У меня такой вопрос.
С детства я страдаю вегето-сосудистой дистонией.
В 9 лет была операция на сердце (Деффект межпредсердной перегородки).
Раньше-я я не задумывалась не об операции, не о ВСД.
В 33 года ночью (вернее под утро )случился приступ сильного сердцебиения.
(Скажу честно-легла спать в 6 утра .Человек я творческий. Встречи,переговоры ,договоры и т.д.
После этого случая приступы стали повторяться.
Естественно, как и любого другого , нормального человека-это выводило из себя.
Сердцебиение, повышенное давления - 170 на 120,пульс 140,бросало то в жар,то в холод.При этом руки и ноги были ледяные и холодные. Потом появился страх,что со мной что-то случится. Стала бояться выходить на улицу и ездить куда-то одна. Человек я не слабый,но как-то меня вся эта история сильно накрыла. Я стала копаться в себе, в болячках. (У меня с детства всегда были проблемы и страхи.Все это из-за родителей. Отец (ему сейчас 75 лет.Всегда оскорблял, унижал,орал,вел себя ужасно. И до сих пор ведет себя так же.Он в жизни не может даже гвоздя вбить-но при этом считает себя королем. Он не пьет и не курит- вообще.и никогда не пил и не курил) Я же- в меру обстоятельств сейчас живу с родителями.Была замужем-но сейчас в разводе.(Мама вышла замуж за отца и не любила его.У мамы сейчас Сахарный диабет. Она 24 часа в сутки говорит только о болячках или о ком-то. Это ужасно-если честно) .Уйти мне пока некуда. Вот так вот «Весело» и живем«.Я часто просыпаюсь по утрам и у меня сердце вылетает. Я плохо сплю,не хочу есть. У меня уже у самой ощущение,что у меня диабет!!! Меня ужасно раздражают родители ! Я отношусь к ним с уважением- но они давят,пытаются все время руководить. У меня сложилось полное ощущение,что я личная сиделка,доктор, »уши«- в которые можно все сливать! Мама проверяет, сколько у меня денег в кошельке, с кем я общаюсь. Я работаю дома и мама может каждые 5 минут заходить ко мне с вопросом -»Ну.что ?Как дела«? Это просто сумашедший дом!Я по жизни позитивный и открытый человек.Но сейчас у меня постоянная слабость, нет желания вставать с кровати. (Думаю,что Вы меня понимаете).Иногда у меня случаются отъезды из дома.Мама при этом устраивает истерику в том плане,что с ней что-то случится-если меня не будет рядом ! Объяснять что либо просто бесполезно ! Я человек мнительный и поддатливый и переживаю по каждому поводу! Но чувствую,что сил просто нет уже реагировать на все это ! Один раз я не ела 7 часов-не хотелось. Поела и через 2 часа после еды мне »тюкнуло« в затылок , появилось резкое чувство голода, выступил пот, затряслись руки, поднялось давление,появился страх и тремор во всем теле. Я реально испугалась, а вдруг- это Диабетическая гипогликемия?я поела еще раз и все прошло! Часто утром бывает скажем так-»Не по себе«.Настроение не очень,апатия, страх.Но я стараюсь держать себя в руках.Все анализы и обследования сердца,желудка,щитовидки, гармонов,сосудов головы- все в норме .Просто морально устала и от ночной и утренней тахикадии тоже.Стала еще замечать,что только начинаю больше двигаться-все проходит! Мама постоянно ноет-ей все не так. Я понимаю,что она болеет.Ей тяжело. Она делает все,что может по дому. Так же понимаю,что родители в возрасте и нужно давать »скидку« .ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА,КАК БЫТЬ? Может быть попить что-то успокаивающее ? Спасибо.