Величины АД и ЧСС

Добрый вечер Александр Юрьевич! Прошу у Вас прощения за частые вопросы. Принимаю конкор+хартил по 2,5мг+ у меня ЖЭ. Препараты конечно принимаю по назначению врача. Мой вопрос-какими должны быть нормальные величины АД и ЧСС, мой вопрос связан с тем , что я слышал несколько мнений врачей. Одни говорят-лучше пониженное АД чем повышенное, а другие говорят , что не обязательно (сбивать) высокое давление-если человек себя хорошо чувствует. Что Вы думаете? И ещё-моё АД на фоне приёма вышеуказанных препаратов 100-115/55-70, ЧСС 50-70. Если моё АД на фоне волнения или физнагрузок поднимается до 160/90-стоит ли его (сбивать)? Спасибо!