Вернулась тревога

Здравствуйте. В 2010 году, после операции и длительного лечения, начались Панические атаки. Помогла психотерапия. Я справилась. Все это время моей опорой были слова врачей, что у меня тревожное расстройство и что при нем человек контроля не теряет, т.е. противопоказаний для жизни нет. В 2019 году я попала в больницу прямо из Женской консультации, т.к. могла потребоваться срочная операция. Все обошлоь, но я испугалась, что начнется тревога и она началась: я не могла спать, была на грани истерики. Последние две ночи уходила спать домой. Недавно я переболела ковидом, была одна в квартире (самоизоляция). Более недели страшной тревоги и полной дереализации/деперсонализации, рвоты, и последние двое суток почти без сна. Я звонила на скорую и просила помощи.Теперь я переехала к родителям и боюсь оставатья дома одна, никуда не езжу. Недавно дома сорвалась по пустяковому поводу: орала, швырнула цветочный горшок. Я реально себя не контролировала. Психотерапевт уверяет меня, что это с каждым может случиться и не имеет отношения к тревоге и что мне надо выходить в социум. Я же не нахожу себе места. Врач также подтверждает, что это невроз, но сказал, что и при нем можно потерять рассудок. Это меня добило. Уверениям, что я бы удержала себя в руках на изоляции или стационаре гинекологии я не верю, т.к. я была конкретно взвинчена. Вопрос: это обман, что при тревоге человек себя полностью контролирует? Что могло бы случиться со мной на изоляции и стационаре? Меня положили бы в псих.больницу? Пожалуйста, ответьте, сломана основа моей борьбы с неврозом.