вероятность заразится

Здравствуйте!
У меня вопрос скорее психологического характера.
Около двух недель назад,насмотревшись социальной рекламы решила пройти тест на ВИЧ .Забор крови делали из пальца.Результат оказался отрицательным.Пару дней назад стала себя не хорошо чувствовать:диарея ,першит горло,температура 37.00,слегка воспалился один лемфоузел на затылке.Сомнительных связей не было ,наркотики не употребляю.Скажите могла ли инфекция попасть через ранку в пальце ,когда я брала сумку и куртку этой рукой ,которые в момент, когда мне брали кровь оставила на стуле в кабинете психолога или когда открывала и закрывала дверть кабинета?
Может у меня развивается спидофобия,а симптомы лишь следствие стресса?
И как с этим боротся?