Верт.люмбалгия
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №798960 :: (23.07.2014 16:02) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
людмила
Жен., 20 лет. Россия Нижний Новгород |
У меня появились боли внизу в пояснице и болела нога. Временами боли внизу живота. Врач поставил диагноз верт.люмбалгия. Приняла ряд обезбаливающих лекарств, физиопроцедуры, массаж, вроде бы полегче. Каким видом спорта я могу заниматься, чтобы мне не повредило? Очень хочу кататься на велосипеде, заниматься аэробикой. Посоветуйте. Хочется поддерживать себя в хорошей форме. |
 |
   |
врач-невролог
Плавание, пилатес, йога . Для начала- обследуйте пояснично- крестцовый отдел позвоночника.
Время создания: 24 Июля 2014 07:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
невролог-мануальный терапевт
Плаванием и стрельбой из лука. Оба вида отлично укрепляют поясницу.
Центр Йоги из приличных знаю в Нижнем только один - на mobile_doc@list.ru (на пересечении с ул. Провиантской) телефон: +7 (831) 4-111-795 e-mail: mobile_doc@list.ru Кланяйтесь моим землякам, особенно Евгению Халоша! Когда-то мы с ним заканчивали НГМИ. Время создания: 24 Июля 2014 11:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Увы, только плаванием и йогой.
Время создания: 16 Июня 2016 07:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала