Вертебо - базилярная недостаточность.

Здравствуйте! У меня уже в течении 7лет (примерно) раз в неделю, чуть больше - болит голова(точнее затылок), та часть, где шея с головой соединяется(условно), утром просыпаюсь всё проходит( бывает к обеду). Вот я и решил обследоваться.Мне сделали сканирование сосудов головы,шеи , глаз и поставили диагноз: Признаки двухсторонней церебральной гемодинамической недостаточности. Синдром снижения кровотока в синусе глазная артерия - надблоковая. Экстравазальная компреcсия V2 -V4 правой позвоночной артерии 3 экстракраниальными изменениями гемодинамики на границе значимых гемодинамической системой недостаточности на уровне сегмента V3 -4 левой позвоночной артерии. Гемодинамическая недостаточность вертебро-базилярного бассейна и бассейной задних мозговых артерий. Двухсторонняя экстрокраниальая флебодинамическая дисфункция. Мне приписали препораты: кортексин, прамистар, оксибрал и массаж шеи и плечевого пояса. Обследование проходил на Украине. Всё переписал как написано в заключении врача(за ошибки мед. терминов, извините). после этого диагноза стал делать упражнения и массаж (плечевого и шейного отдела), перестал сидеть за компьютером, стал обиваться холодной водой(контрастный душ), купил тренажёр, прогулки на свежем воздухе и проколол уколы(кортексин 10уколов), сейчас начал принимать - оксибрал. Голова перестала болеть, лишь какой -то хруст области затылка ощущаю(особенно, перед сном). Да, чуть не забыл: при обследовании глаз(методом сканирования и ещё каким-то прибором, сказали мол начальная стадия катаракты (якобы всё из-за этой болезни),хотя, я вижу отлично. Как всё это понимать? Помогите разобраться в этом. Заранее спасибо!