Вибрация, дрожь, судорога на левой подошве стопы

Здравствуйте! Очень беспокоит вибрация, дрожь, судорога на левой подошве стопы. Был гипер.криз в 2011 году. Поднялось давление до 180/100 во время похорон. Не сплю без амитриптилина. Не могу нормально работать. Звон в голове. Может ли это быть проявление сосудистого характера? Пью анаприлин от тахикардии. Без алкоголя не могу. Он хоть успокаивает. Хочу вести трезвый образ жизни, но судорога и бессонница меня заколебали. Не курю, хотя были периоды, когда покуривал. Хочу жить без таблеток и вести нормальный образ жизни, но не могу. Сегодня уже какой по счету должен быть мой первый рабочий день, но понимаю, что для меня это будет очень сложный день. Сейчас пью перед работой. Из - за судороги не могу сосредоточиться абсолютно на всем. Что мне поможет? Мне 34 и я даже на девушек особо не смотрю. В 29 не смог удовлетворить девушку. Замучили ночные полюции. Я устал уже от всего этого. Help me please.