Вычислить овуляцию

Здравствуйте! какими способами можно вычислить овуляцию кроме измерения БТ? И еще один вопрос: перед наступлением первой беременности у меня цикл был нерегулярным и я резко реагировала на запахи, была тошнота... в общем как мне показалось это организ готовился в беременности и теперь появились опять те же «признаки» может ли это быть предвестниками беременности? И есть ли вообще такое понятие как подговка организма к наступлению беременности, заранее спасибо!