Виню себя, за сделанный поступок!!!

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1018930 :: (19.06.2018 15:57) :: Ответов: 5; Комментариев: 9
Марина
Жен., 25 лет.
Россия Челябинск
Здравствуйте! Такая ужасная произошла ситуация... Я сама по себе человек адекватный, спокойная, работаю в детском саду музыкальным руководителем . Перечислять все не буду, просто в целом отличная семья, ребёнок, просто в общих чертах, чтоб все вы не подумали, что я какая то... Но стоило же произойти одной ситуации.. Были мы на отдыхе с друзьями и мужем, сначала алкоголь все весело, отлично отдыхаем и тут они мне предлагают белый порошок, ну наркотический естественно и говорят о том, что да ты че это самый безопасный, ничего не случится и все в таком роде.. Я миллион раз дура!!! Молодёжь блин!! Повелась.. Было ужасно, потом я читаю, что от этого наркотика люди умирают!! Что это очень сильный синтетический наркотик!! Все, у меня паника и СТЫД!! Господи, ну как я думаю могла вообще на это повестись, я теперь ужасно боюсь за свой организм, что очень повлияло на мозг и другие органы, т.к. от паники все как в тумане, при чем ещё у меня ВСД!! И самое большое из за чего у меня паника, это за мой СТЫД, я никак не могу это переварить и меня изнутри это просто СЬЕДАЕТ, мне перед ребёнком стыдно, за себя очень стыдно, вообще за то, что это было. Как перестать терзать себя за сделанный поступок, ещё и такой.. мне кажется я в депрессию впаду!! Просто думаешь, дура, у тебя что не так.. все хорошо, куда сунулась.. Спасибо, что выслушали.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! От однократного употребления ничего страшного с вашим организмом не произойдет. А вот с тревогой, страхами и паникой - нужно разбираться в ходе работы со специалистом: врачом-психотерапевтом.
Время создания: 19 Июня 2018 22:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, необратимых последствий для организма не будет, а вот заняться своим психическим здоровьем стоит, тк диагноза ВСД не существует. Под этим диагнозом скрывается невротическое расстройство, которое успешно вылечивается в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 19 Июня 2018 22:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Ничего ужасного и фатального, учитесь контролировать себя и свои эмоции.
Время создания: 20 Июня 2018 00:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Человек многое что пробует в своей жизни. Просто наркотики в обществе - стигматизированная тема и говорить о них не принято. Считайте, что Вы попробовали курить сигареты. Вам не понравилось состояние, но никакого стыда от этого Вы бы не испытывали.
Отделите свои настоящие внутренние чувства от отношения к данному явлению общества. Берегите свои границы и не позволяйте внешним стереотипам и оценкам людей менять внутреннее состояние, без Вашего на то ведома. Психолог - Вам в помощь.
Время создания: 20 Июня 2018 19:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Марина. Может помочь Вам избавиться от своих переживаний специалист, врач психотерапевт. Обратитесь очно или можете получить консультацию по скайпу.
Время создания: 20 Июня 2018 23:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Игорь 19.06.2018 20:20
За один раз ничего не будет не мозгу не органам,гораздо хуже что вы так переживаете по такому мелочному поводу,ничего ужасного вы не совершили,вообще надо работать над собой и своими эмоциями.
   
Марина 20.06.2018 14:15
Работать над собой надо, это точно вы говорите, но характер такой слабый, что без поддержки как то не очень получается, муж не поддерживает особо, перед родителями я ничего особо не показываю, чтобы не переживали... Спасибо вам большое за ответ и внимание!!!
   
Игорь 20.06.2018 14:52
Пока ваша эмоциональность не переросла в психическое расстройство,вам обязательно надо решать этот вопрос,если сами не справляетесь,то обратитесь к специалисту,тем более у вас ребенок,ваши проблемы могут негативно сказаться на нем,так что начните действовать.
   
(Гость) Алексей (F41.1) 20.06.2018 07:35
Белый синтетический порошок? Это похоже был 3-метилфентатил или «Белый китаец», после него всегда паника и нервозность.
   
(Гость) Алексей (F41.1) 20.06.2018 10:01
Вы написали, что употребляете алкоголь... А после употребления алкоголя совесть не мучает?
Алкоголь ведь тоже относится к психоактивным веществам вызывающим зависимость и ухудшения здоровья как психического, так и физического. Наркотики тоже относятся к психоактивным веществам, только они запрещены к обороту, созданию, пропогандированию, распространению, а употреблять их по закону можно. И наркотики не хуже алкоголя разрушают здоровье и также вызывают зависимость и приводят к тяжёлым последствиям. Странно как-то.
Пчёлы против мёда? 0
   
Марина 20.06.2018 14:17
Я знала, что про алкоголь вопрос будет!!! Но не стала это как то утаивать, ну если вы за ЗОЖ конкретно, то сказать не знаю что... Мне кажется сейчас алкоголь это не самое страшное.. И особенно, когда в меру..
   
(Гость) Анна 20.06.2018 10:41
Поругали себя, покритиковали и достаточно. За то теперь вы точно знаете, что вам это не надо и больше в своей жизни вы такого не допустите. Вам самой к чему такие муки самобичевания ? Да, ошиблись-оступились , но мы же все люди и совершаем ошибки ! Воспринимайте этот инцидент как неудачный жизненный опыт, да было, но больше я так не поступлю... Скажите, то что вы попробовали наркотик разве делает вас плохой, недостойной ? На мой взгляд , наоборот, ваши муки, угрызения совести говорят о том, что вы человек порядочный и достойный. Удачи вам !
   
Марина 20.06.2018 14:26
Аннечка, спасибо огромное Вам за обратную связь!!! Правда, стоит наверно пересмотреть все свои эмоции и как то проще относится ко всему, почему то раньше у меня так и было, а сейчас что-то не очень получается... Может с возрастом, какая то ответственность не только за себя, какие то страхи.. А может стоит и вообще что-то в своей жизни изменить более глобально, люди и т.д.
   
(Гость) Анна 20.06.2018 15:20
Правильно, теперь вы мама и ответственности больше. У меня невроз развился именно после рождения ребенка. До этого я, как мне казалось, была уверенным в себе человеком, особо не парилась, все воспринимала легко и просто. Теперь приходится работать над собой, чтобы избавиться от ненужной бессмысленной тревоги. К счастью, удается) Один психотерапевт посоветовал книгу Р.Лихи «Свобода от тревоги». Начала работать по ней, результат есть и очень быстрый) Мозги встают на место )