Высокий пульс

Здравствуйте уважаемый,Эдуард Романович! У меня обострилась вегетатика,на этом фоне стало часто повышаться давление и пульс ( от 180 на 120 когда волнуюсь,или при подъёме,долгой ходьбы давление может резко повыситься до 160- или 170 на 110,пульс тоже ускорился,ниже 110 в покое редко бывает,это последние 2 дня) Вот стала за пульс беспокоиться.Если в таком тревожном состоянии он несколько дней от 110 до 170(при приступе) может случится сердечная недостаточность? Стоит ли начать принимать эгилок или препараты понижающие давление ? На данный момент пью только пустырник+боярышник в каплях,2-й день.Валерьяна вызывает панику,почему-то.Подскажите пожалуйста,не опасно терпеть такие перепады давления и пульса в организме?