Высокое давление

Здравствуйте! У меня аутоиммунный териоидит уже 13 лет, медикоментозно компенсирован, стараюсь держать в норме ТТГ. Сейчас произошел сбой и ТТГ 0,24, дозировку понизили. Стала замечать головные боли частые, обнаружили остеохондроз ШОП 1-2 степени. Также стала мерить давление 125-135/85-90. пульс 68-82, но обычно 74-77. После посещения больницы или других нервных напряжений давление вечером 140-150/ 90-100.Кардиограмма в норме. Вес у меня 52 кг, 33 года. сахар 4.8, холестерин 4,4. Жирное, соленое, копченое практически не ем. Еще пол года назад удалили маленькую фиброаденому молочной железы, а сейчас обнаружили аденомиоз матки. Откуда у меня такие проблемы могли возникнуть? Как нормализовать давление? Терапевт назначил конкор кор 1,25 и индопамид 1,25. Но я не хочу их принимать пожизненно с 33 лет, может как-то можно избавится от давления другим лечением? Неужели мне теперь всю жизнь придется пить конкор? Чем это ине грозит в будущем?Какие обследование пройти еще надо?