Высокое нижнее давление при нормальном пульсе

Мне 44 года, вес 103 кг.
Чувствую себя хорошо, но есть тревожное расстройство (и сильный стресс последний год).
Я очень боюсь врачей и всяких измерительных приборов: сразу пульс и давление высокие. Начала измерять дома в спокойном состоянии (но всё равно страшновато, хотя пульс нормальный).
Пульс лежа в покое обычно 56-62. А вот давление 115-130 на 95-105. Если измерять лежа, то 115 на 85.
ЭКГ и УЗИ сердца делала последний раз полтора года назад, там кроме бешеной тахикардии от страха всё в норме.
Измеряю давление ежедневно пока лишь 3 дня. В положении сидя ни разу не видела значение нижнего давления ниже 93.
Насколько это опасно и как лучше действовать дальше?
Заранее спасибо!