Витамин D3

«Фармакология / Вопросы о витаминах»

Вопрос №1111111 :: (20.03.2023 09:43) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
Матвей
Муж., 41 лет.
__
Здравствуйте! Я читал, что нет четкой связи между способностью к биосинтезу D3 и ночным или дневным образом жизни (у теплокровных животных, и стало быть человека). Неужели правда? Ведь все в один голос говорят что нужно одстаточное количество УФ, чтобы не было необходисости принимать витамин в виде таблеток.
Помогите пожалуйста разобраться.
Мнение зала
Витамин Д у человека вырабатывается в коже под действием ультрафиолета. Ультрафиолетовое излучение входит в состав солнечного света.