Витамин Е в молодом возрасти против появления морщин.

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста какие витамины можно начать применять в возрасте21-22лет. По причине того,что я стала замечать появление мимических морщин вокруг глаз. Также небольшие мешки под глазами утром. Раньше такого не наблюдалось. Много читала информации про витамин Е . Хотелось бы знать в молодом возрасте его тоже можно применять? И нужно ли консультироваться с врачём перед применением?