Витамин В5 (В3)

Мне рекомендовали пантотенат кальция, однако его нет в аптеках. Он есть в комплексных витаминах, но в очень малом количестве 3-10мг (компливит, ундевит..),
в то время как рекомендуемая дневная доза 400-800 мг. Вопрос: масса витамина В5, указанная в коплексных
витаминных препаратах относится действительно к пантотенату кальция или же она пересчитана на пантотеновую кислоту, которая и есть собственно витамин???