Дарья
Жен., 24 лет. Россия Киров |
Я готовлюсь стать мамой, расскажите пожалуйста, какие витамины лучше всего принимать, чтобы не было осложнений и расскажите поподробнее о том где содерджится фолиевая кислота и можно ли принимать ее без консультации врача по 1 т в день. Подойдут ли витамины "Алфавит косметик" для этих целей? Какой минерально-витаминный комплекс лучше всего принимать при подготовке Заранее благодарю за беспокойство |
главный врач методического центра натуральной терапии "МеЦеНаТ"
Дарья, при подготовке разумнее применять натуральные витамины и минералы! Оптимальны для качественной подготовки к беременности 2 этапа:
1) стартовая программа очищения http://www.me-ce-na-t.ru/startprogr.html, затем 2) Дискавери "Очарование" http://www.me-ce-na-t.ru/diskavoc.html Фолиевую кислоту лучше принимать в составе нескольких компонентов, кстати в Дискавери она есть Вся информация на сайте. Время создания: 27 Июня 2008 19:12 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
|
провизор-редактор
Здравствуйте, Дарья. Основными источниками фолиевой кислоты являются бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток. Из витаминных комплексов это ПРЕГНАКЕА,ТЕРАВИТ ПРЕГНА.
Время создания: 30 Июня 2008 13:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|