Наталья
Жен., 26 лет. Россия Волжский |
Здравствуйте!Перед зачатием решили с мужем принимать витаминные комплексы. Я принимаю Центрум матерна, но содержание фолиевой кислоты всего 400мкг, достаточно ли этого количества или нужно дополнительно принимать таблетки фолиевой кислоты?Очень беспокоюсь не превышает ли содержание бета-каротина (2 мг) допустимые нормы? Какой комплекс витаминов Вы посоветуете принимать мужу? Подойдёт ли Компливит? Заранее благодарим Вас за ответ. |
провизор-редактор
Здравствуйте, Наталья. Лучше будет ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ. Там содеражние ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ в 2 раза больше. Витамин А (ретинол) - во время беременности обеспечивает рост плода. При его дефиците у матери возникает сухость внутренних покровов влагалища, снижается иммунитет, наблюдается склонность к бронхолегочным заболеваниям. Кроме того, недостаток витамина А негативно сказывается на внешнем виде: появляются угревая сыпь и фурункулы, нарушается структура волос, замедляется их рост. Норма - 1-1,2 мг в сутки. Мужу не обязательно принимать витамины.
Время создания: 05 Декабря 2008 12:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|