Витамины

«Фармакология / Вопросы о витаминах»

Вопрос №988066 :: (24.09.2017 23:03) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
Ксения
Жен., 21 лет.
Россия Москва
Здравствуйте, подскажите какие хорошие витамины для укрепления волос, ногтей и зубов?
А то ногти очень тонкие и слоятся иногда, волосы тоже тонкие. Для укрепление зубов тоже нужно.
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Если есть проблемы, нужны не витамины, а стоматолог и деоматолог.
Время создания: 25 Сентября 2017 07:27 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Шлыков Вадим Сергеевич. Преподаватель кафедры фармации МИУВ, кандидат фармацевтических наук
Преподаватель кафедры фармации МИУВ, кандидат фармацевтических наук
Здравствуйте, например препарат - Мерц Бьюти и любая  зубная паста укрепляющая десны и зубы.
Время создания: 25 Сентября 2017 22:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Шапошникова Юлия Юрьевна. Диетолог
Диетолог
Добрый день, Ксения.
Для "укрепления" волос, ногтей и зубов Вам помогут любые комплексы, содержащие витамины группы В и кальций, а также добавление в пищевой рацион продуктов или пищевых добавок, содержащих незаменимые жирные кислоты Омега-3 (мясо, печень, икра дикоживущих рыб жирных пород (сардины, треска, лосось, атлантическая сельдь, скумбрия, льняное масло, листья арахиса, семена льна, рапсовое масло и др.) и витамин Д.

Время создания: 30 Сентября 2017 20:59 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
MARINA. Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Капсулы Migliorin фирмы Vivasan (представительство этой фирмы есть в Сакт-Петербурге).
Время создания: 06 Октября 2017 01:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Ксения 25.09.2017 08:38
Проблем никаких нет, стоматолога посещаю регулярно, за волосами и ногтями слежу, просто тонкие и все.