Ксения
Жен., 22 лет. Москва |
Здравствуйте! Я лактовегетарианка. Не употребляю в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты, яйца. Ем растительную пищу и молочные продукты, исключая масло! Комплекс витаминов полагаю необходим. Какой посоветуете? Заранее спасибо! |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте! Если все сбалансированно по б,ж,у и нет жалоб на общее самочувствие, витамины не рекомендую.
Время создания: 12 Августа 2010 17:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр
При таком рационе организм получает достаточное количество микроэлементов,витаминов и питательных веществ.Дополнительный прием необязателен
Время создания: 13 Августа 2010 15:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|