Вывих ноги

День добрый,как я боюсь переломов,но все таки я вчера подскользнулась и упала на левую ногу,колено оказалось как бы во внутрь,боль была сильная,но уже прошли сутки,ни отека ни изменения в суставе нет,могу ходить но осторожно,на данный момент острой боли нет,ноет как бы само колено,вернее его часто справа,сама прощупала как могла,вроде особо и не болит,единственное когда лежит полностью прямо нога,ощущение как немеет или затекает,хочется постоянно разминать,Из домашних средств натираю диклофенаком,пью ибупрофен,Насколько все критично,могу ли я себе дать шанс самой восстановится или все таки помощь специалистов необходима? Спасибо.и все с новым годом!!