вывих
«Хирургия / Хирург»
Вопрос №347824 :: (30.10.2010 12:00) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
карина
Жен., 17 лет. москва |
Здравствуйте.. я занимаюсь спортом и вывихнула ногу перелома нет опухла нога болит но не очень сильно ходить могу но прихрамываю вывих уже второй раз и та же нога .. я знаю что спортом сейчас не желательно заниматься но можно мне хотя бы руки тренировать гонителями ? |
   |
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Карина, прежде всего Вам следовало бы указать вывихнутый сустав, а потом задавать вопросы и ждать рекомендаций.
Предполагаю, что Вы имеете в виду голеностопный сустав. Если это так, то рекомендую носить иммобилизирующую бинтовую повязку до выздоровления, которое займет по времени 4-6 недель в лучшем случае. 1-й виток бинта на лодыжках, второй – на стопе, перекрест по передней поверхности голеностопа в положении сгибания стопы под углом в 90 градусов.. Не туго, при наступании на стопу тугости будет достаточно. Она будет укреплять сустав и придавать Вам уверенности Время создания: 30 Октября 2010 13:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Карина, тренируйте, кто же Вам запрещает.
Время создания: 30 Октября 2010 17:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала