вывих

Здравствуйте. У сына уже не первый раз происходит вывих руки. Первый раз это произошло в 11 месяцев, когда мы его качали за ручки и ножки. Видимо как то не так повернули ручку и произошел вывих или потянули связки. Вобщем в трампункте врач впралял ручку. затем это повторялось у бабушки, когда она его поднимала с пола за руку. И совсем недавно, когда мы уже про это совсем забыли. Какие упражнения или массаж нам поделать, что лучше для укрепления мышц или это сустав, я не разбираюсь в этом, нам порекомендуете? Спасибо.