Влюбилась в фитнес-тренера

Про фитнес-тренеров все понимаю и ситуация абсолютно типичная - влюбиться в тренера, обаятельного ,внимательного и тп…
Непонятна такая сильная одержимость, не могу ни о чем думать, мечтаю чуть ли не жизнь с ним прожить, ревную к другим клиенткам, как будто уже жена, в мечтах, естественно, мы уже внуков нянчим.. Но а в реальности-то ничего, только вежливое отношение и тренировки.
Как бороться с этой одержимостью, мешает нормально и жить,и худеть.
Перейти к другому тренеру - выход и снова жизнь окрасится серым цветом, опять тоска и болото. Да, не хватает в жизни впечатлений, только работа, но и такие впечатления уж слишком тяжелы, когда понимаешь, что безответно одержим человеком, это мешает жить, мешает работать, все мысли в одну сторону, читала есть люди, одержимые кем-то или чем-то без всякого старания с противоположной стороны. т.е. все только в моей голове и стало быть надо работать именно над собой, но как? Я понимаю, что это точно для меня не вариант, но и как отпустить не знаю