Внутренний мениск коленного сустава

Здравствуйте, хотелось бы узнать что делать, сделав МРТ на левый коленный сустав поставили такой диагноз: Синовит. Супрапателлярный бурсит. Умеренные дегенеративные изменения внутреннего мениска (1-2 степень).
Хирург в городе сказал есть два варианта: или оставить как есть (т.к. в повседневной жизни не сильно беспокоит, но вот полноценно спортом заниматься не получается) или артроскопия.
В артроскопии пугает конечно само хирургическое вмешательство, а также не понятно, есть ли гарантии что все станет в норме после удаления кусочка мениска и будет ли все хорошо для сустава без этого же кусочка хряща, ведь если он там есть - значит для чего-то нужен.
Есть ли возможность лечения без хирургического вмешательства?, прибегнув к услугам Центра Доктора БУБНОВСКОГО, например, или другим центрам кинезитерапии.

Или может быть посоветуете другие варианты, как лучше поступить?