Во время первого секса возникла проблема

добрый день. у меня такая проблема.расстался с девушкой недавно,встречался с ней 6 лет.в плане секса с ней всё было хорошо.возбуждался уже при касаниях её тела. сейчас у меня новая девушка,встречаемся около 2 месяцев,секс уже 2 раза не получился,так как у меня не было возбуждения.во время ласк чувствовал стресс, тревогу,боязнь что ничего не получится. так же у меня было и с первой девушкой в самом начале(когда всё таки всё получилось,после этого проблем ни разу не было).
так этот раз (второй) девушка сильно толи обиделась,толи разочаровалась, кое как с ней поговорил, слушать не хотела,села в такси и уехала домой. я знаю,что,если бы она мне помогла возбудится,ласками,оральными ласками, то скорей всего всё получилось бы, а так легли в кровать, минуты две поласкались, обнимались, целовались, разделись и она сразу же-возьми меня! давай! ласки больше не нужны были ей, по ней было видно..а про меня забыли.. очень неприятная ситуация, удар по самооценке.