Волнение
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №766890 :: (24.02.2014 16:45) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Илья
Муж., 17 лет. Киров |
Я очень боюсь сдавать ЭКГ и мерять давление в больнице.Когда я один меряю давление,то оно у меня постоянно в норме,а в больнице может быть до 140/80. Как мне успокаивать себя? |
   |
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Илья, насколько я могу предположить, Вы уже себя пытаетесь "успокаивать". И пока безуспешно, иначе не писали бы этот вопрос.
На мой взгляд, Вам не "успокаиваться", а разбираться с причинами чрезмерных волнений нужно. Лучше с помощью психолога. Время создания: 24 Февраля 2014 20:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
А что Вас так напрягает в ЭКГ и измерении АД?Сходите к психотерапевту.Обычно бывает достаточно 2-3 посещений.
Время создания: 24 Февраля 2014 21:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Илья.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и восстанавливать силы и справляться с тревогой. Время создания: 25 Февраля 2014 00:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Устранить все эти страхи, Вы сможете за один сеанс психосуггестивной терапии (клинический Эриксоновский гипноз). Обратитесь к грамотному врачу-психотерапевту - в очной форме.
Время создания: 25 Февраля 2014 09:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Существуют специальные методы и техники, устраняющие подобные проблемы. Для этого нужно обратиться к специалисту-психотерапевту. Он выберет подходящую для Вашего случая.
Время создания: 25 Февраля 2014 13:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Если не получается справиться с этой проблемой самостоятельно, то имеет смысл обратиться к специалисту.
Время создания: 25 Февраля 2014 20:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала