Максим
Муж., 28 лет. Краснодар |
Читаю одну книгу, по развитии персоны и там описан один метод, для «благодарности само себе», для повышения самооценки и харизмы. Но один из примеров мне очень сомнительным кажется. метод называется «Представьте себе собственные похороны». описывается так: ---------- это самая современная методика, направленная на усиление чувства благодарности, которая используется на многих престижных семинарах по лидерству и, несмотря на свою нелепость, является самой действенной. Не относитесь к ней чересчур легкомысленно. .... Главный смысл упражнения – помочь вам получить доступ к различным оттенкам теплоты и дать возможность обрести комфорт, испытав эти чувства. ----------- Каким образом вспоминая свои похороны - можно поднимать самооценку или харизму? Я думаю на оборот, у многих это вызовет негатив и грусть... Может вам знаком это за метод и объясните в чем дело? |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
"Вспоминать свои похороны", на практике - невозможно, их (хоть и с определенным трудом), но все же - можно только представлять...
А вообще то, сколько людей, столько и мнений. Причем, не важно, как и в чем - эти мнения выражаются. Иногда - в форме больного воображения, иногда - в виде глупого и никчемного тренинга, призванного "похоронить" остатки или задатки личности, а не развить ее. Время создания: 06 Октября 2013 11:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Некоторые книги с "советами врачевателей душ" - лучше не читать вообще. Опасно для здоровья.
П.Ю. Время создания: 06 Октября 2013 11:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Максим.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. Сейчас многие пишут книги и это не всегда врачи и психологи. Поэтому доверят всему, что сейчас выходит в изданиях нельзя. Время создания: 06 Октября 2013 21:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Максим, на книжных полках есть море литературы с готовыми рецептами счастья. Все "волшебные техники" не обсудишь.
К тому же, что поможет одному - бесполезно или вредно для другого. Есть вопросы по "уверенности в себе" - сходите на прием к психологу. Время создания: 07 Октября 2013 10:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Максим! Я тоже провожу тренинги личностного роста. Подобная техника мне кажется как минимум бесполезной. А, скорее всего, и просто вредной.
Время создания: 08 Октября 2013 02:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психотерапевт
Любую технику, упражнение или метод психотерапевт подбирает с учетом индивидуальных особенностей клиента и вносит изменения по ходу выполнения в зависимости от получаемого эффекта. Все это невозможно сделать при "самотерапии" по книгам. Они не рассчитаны на индивидуальный подход. Если вы хотите реальных ощутимых изменений, то для этого лучше работать "вживую" со специалистом.
Время создания: 08 Октября 2013 08:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
мне тоже кажется сомнительным
Время создания: 29 Июня 2016 23:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|